2024/1/22(月)
【 親子ヨガ 】
〜子どもとの絆を深める〜
家事に子育てに忙しなくすぎる1日
日々お疲れ様です。
そんな頑張っているママさんへ
ほんの少しの時間を自分のために使いませんか？
呼吸を深くして肩周りをラクにしてリフレッシュします。
そこから大好きな我が子とのスキンシップの始まり
マッサージをして一緒にヨガをし、ママさんの産後のカラダを整えます。
◎時間∶13:30〜14:30
(10分前までにお越しください)
◎対象∶首座りの赤ちゃん〜2歳のお子さんまで
◎持ち物∶お水、動きやすい服装、お子様が好きなおもちゃ
◎定員∶10組 (要予約・先着順)
◎申込期間∶2024/1/5(金)〜1/15(月)
◎申込み先∶岩滝子育て支援センター
(月)(水)(金)@10時〜15時
■インストラクターAsakaさんより
大阪府東大阪市出身で
2020年に結婚で下山田に引っ越してきました。現在は、7ヶ月の息子1人います。
ヨガで心とカラダが変わり、その良さを伝えたいと思い2017年にインストラクターになりました。現在は、与謝野町で活動しております。
楽しく心地よい時間になるようにレッスンをさせていただきます。
ヨガを通してみなさんとご縁が深まると嬉しいです。どうぞ、よろしくお願い致します！
