3/5(金)託児付き講座【自分のこころとカラダをケアするを、語り合うつどい】
がありました。
産後の今の自分の心身についてや、これからおこりうる心身の変化について、その他色々盛りだくさん！みんなでこたつを囲んで座談会をしました。
講師のちかこさんにみんなで質問💡戸惑いや疑問だったことがどんどん納得に変わってき、この先を見据えて備えておきたいと感じるお話も聴けました。
知れば知るほど深い女性のからだ。変わり続ける自分のからだと向き合いながら元気に過ごすために、自分のこころとからだを大切にしていきたいな～としみじみ思える貴重な時間でした😌
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
